こんにちは☀️ もう梅雨に入りましたね💦 梅雨は湿度も高く、日照時間も短く、心身共にお疲れが溜まりやすくなってしまいますね。。 毎年この季節にお伝えするのですが、東洋医学ではこの時期を『湿邪』と呼び、余分な水分や老廃物が体の中に溜まってしまい心身共に不調が出やすくなると注...

こんにちは！もうすっかり春ですね！ 急に暖かくなって、眠気やだるさ、ぼーっとしてしまったり気持ちが落ちてしまったりしていませんか？ せっかく暖かくなったから明るい気分になりたいのに・・・ お出かけにいきたいけどそんな気分になれないな・・ 寝ても疲れも眠気もとれないな・・・...

こんにちは！ ジメジメ不快な天気ですね、、 最近胃腸の調子が優れない方、寝ても寝ても眠い方、頭や身体が重い方など不調を訴える方が急増中です 梅雨のこの時期は湿度が高く、体の中もに湿気がこもってしまい、東洋医学ではこの時期の不調を「湿邪」と名前をつけるほど、多くの人が悩みを抱...